Aktuelle Teilnehmer*innen haben Vorrang bei der Buchung. Sie werden in Ihrem Kurs über Ihr Vorkaufrecht bei der Onlinebuchung informiert.
Kurse mit diesem Symbol 
sind zertifizierte Präventionskurse.
Falls Sie die Informationen in Ihrem Kurs noch nicht bekommen haben oder Probleme mit der Onlinebuchung haben, scheuen Sie sich nicht, uns zu kontaktieren unter:
E-Mail: sport@gysenberg.de
Telefon: 02323 969 – 151 oder 152
Wir helfen Ihnen gerne weiter.
Aquakurse 1. Trimester 2025:
Aqua-Power-Fit – A 1-251
18.15 – 19.00
06.01.- 17.03
10 Termine: 109,00 Euro
Kursleiter: Zoe Burchhardt
Aqua-Power-Fit – A 2-251
19.15 – 20.00
06.01.- 17.03
10 Termine: 109,00 Euro
Kursleiter: Zoe Burchhardt
Aqua-Power-Fit – A 3-251
20.15 – 21.00
06.01.- 17.03
10 Termine: 109,00 Euro
Kursleiter: Zoe Burchhardt
Aqua Gold – A G1-251
13.30 – 14.15
07.01 – 11.03
10 Termine: 109,00 Euro
Kursleiter: Silvia Skibba
Aqua Gold – A G2-251
14.30 – 15.15
07.01 – 11.03
10 Termine: 109,00 Euro
Kursleiter: Silvia Skibba
Aqua-Power-Fit – A 4-251
16.15 – 17.00
09.01 – 13.03
10 Termine: 109,00 Euro
Kursleiter: Carsten Jeppel
Aqua-Power-Fit – A 5-251
17:15 – 18:00
09.01 – 13.03
10 Termine: 109,00 Euro
Kursleiter: Carsten Jeppel
Aqua-Power-Fit – A 6-251
18.15 – 19.00
09.01 – 13.03
10 Termine: 109,00 Euro
Kursleiter: Carsten Jeppel
Aqua-Power-Fit – A 7-251
19.15 – 20-00
09.01 – 13.03
10 Termine: 109,00 Euro
Kursleiter: Carsten Jeppel
Aqua-Power-Fit – A 8-251
20.15 – 21.00
09.01 – 13.03
10 Termine: 109,00 Euro
Kursleiter: Carsten Jeppel
Aqua-Power-Fit – A 9-251
18.15 – 19.00
10.01 – 14.03
10 Termine: 109,00 Euro
Kursleiter: Carsten Jeppel
Aqua-Power-Fit – A 10-251
19.15 – 20-00
10.01 – 14.03
10 Termine: 109,00 Euro
Kursleiter: Carsten Jeppel
Kein Kurs am:
Rosenmontag 03. März
Die Aquakurse finden nicht während der Schulferien und an Feiertagen statt.
Kursbeschreibung: Aqua Fitness – ein Training ohne Stress und Schweiß!
Wir unterscheiden in unserem Sport- und Aquaprogramm nach zertifizierten Kursen, die von den Krankenkassen im Rahmen der Primärprävention nach § 20 Abs, 1 SGB V bezuschusst werden und nach Kursen, die von den Teilnehmenden komplett selbst gezahlt werden. Für beide Kursarten gilt:
Aquatraining macht nicht nur richtig Spaß, es ist auch überaus sinnvoll, kräftigt die Muskulatur und ist dabei absolut gelenkschonend. Die Inhalte unserer Kurse sind systematisch aufeinander aufgebaut, d.h. Ausdauer, Muskelkraft und Koordination werden geschult und verbessert.
Die Kurse können von Anfängern und Fortgeschrittenen gleichermaßen bewältigt werden, da je nach eigenem Können und Leistungsstand mitgearbeitet werden kann. Es wird niemand über- oder unterfordert! Das Training im Wasser ist anstrengend, aber nicht zwingend schweißtreibend, schont die Gelenke, fördert den Abtransport der Lymphe sowie die Fettverbrennung, stärkt die Atemmuskulatur und wirkt auf Haut und Körper wie eine wohltuende Massage. Und bei all diesen positiven Eigenschaften kommen Spaß und Kommunikation auch nicht zu kurz!
Also: rein ins Wasser und ran an die Pool-Nudel!
Organisatorisches:
Die Aufenthaltsdauer im Bad beträgt 100 Minuten inkl. Kurs. Das heißt, Sie haben genügend Zeit nach dem Sport noch etwas im LAGO zu relaxen. Auch der Saunabereich darf mitgenutzt werden. Möchten Sie noch etwas länger im Lago bleiben, können Sie beim Verlassen des LAGO unproblematisch die Differenz zum nächsthöheren Tarif am Kassenautomaten nachzahlen.
Mit dem Kauf eines Aquakurses werden automatisch die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) akzeptiert.
